Wat is voetreflexologie?
Voetreflexologie is een complementaire massage, een manier om iedere persoon in zijn geheel te stimuleren om terug gezond te worden of gezond te blijven. Het is een aangename, natuurlijke en veilige manier om je gezondheid te bevorderen. Bij een voetreflexmassage worden de voeten behandeld door middel van een drukpuntmassage op bepaalde reflexzones. Die reflexzones komen overeen met onze organen en zenuwen van ons lichaam.
Reflexologie ondersteunt het lichaam om afvalstoffen te verwijderen, om het terug in balans te brengen en zichzelf te genezen. Ieder lichaam bezit immers een zelfhelend vermogen waardoor eventuele blokkades kunnen opgeheven worden; helaas luisteren we vaak niet naar de belangrijke signalen die het ons geeft. Maar al te vaak grijpen we in stresstoestanden, ingeval van onverwerkte emoties of depressieve gevoelens naar ongezonde voeding of gaan we emo-eten. Ingeval van pijn nemen we pijnstillers of medicijnen, en in bepaalde gevallen zullen deze ook noodzakelijk zijn maar hier kan reflexologie een waardevolle aanvulling bieden op medische behandelingen. Bovendien stimuleert het de doorbloeding waardoor het lichaam gaat ontgiften en zuiveren.
Meer dan ooit is het belangrijk dat we aan zelfzorg doen, dat we lief en mild zijn voor ons lichaam en onze geest. De dagelijkse stress waaraan volwassenen maar ook kinderen worden blootgesteld mag niet onderschat worden. En wat kan er heerlijker zijn dan een relaxerend bad nemen, met aangename geuren, een goed boek en een uurtje helemaal voor jezelf ? Dat zalige ontspannen gevoel heb je ook na een sessie voetreflexologie, alleen worden er bijkomend toxische stoffen afgevoerd en reflexzones bewerkt die in verbinding staan met zenuwen, lymfevocht en meridianen die door het hele lichaam lopen. Hierdoor wordt de zelfcommunicatie met het lichaam gestimuleerd en wordt er evenwicht gecreëerd.
Een behandeling is aangewezen bij:
- Herstellen van het natuurlijk evenwicht in het lichaam
- Stimuleren van het immuunsysteem
- Spijsverteringsproblemen
- Hormonale klachten
- Vruchtbaarheidsproblemen
- Hoofdpijn en migraine
- Hoofd - nek - schouder klachten
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid
- Stress en spanningen
Een behandeling wordt niet gegeven bij:
- Huidproblemen op de voet (eczeem, voetschimmel,...)
- Diabetes, epilepsie-, hart-, kanker-, nierpatiënten
- Indien je kortgeleden een transplantatie ondergaan hebt
- Operatief te behandelen aandoeningen (tumoren, appendix,...)
- Personen met een pacemaker
- Gevaar voor beroertes, trombose,...
- Botbreuken of kneuzingen van de voet of enkel
- Infectueuze of besmettelijke ziektes
- Zwangere vrouwen
- Zware osteoporose
Wat kan u verwachten?
We beginnen met een kort gesprek waarbij je wensen en/of bepaalde klachten aangeeft zodat ik de behandeling op jouw behoefte kan afstemmen. Ondertussen krijgt u een heerlijk voetbad om rustig en ontspannen aan de behandeling te kunnen starten. Dan begin ik aan de voetreflexbehandeling. Dit gebeurt in een rustige ruimte met gedempt licht en rustgevende achtergrondmuziek. U zit in een comfortabele behandelstoel zodat u kan ontspannen en genieten van de behandeling. Ik begin met een ontspannende voetmassage, gevolgd door de drukpuntmassage, om dan terug te eindigen met een harmoniserende afsluitmassage van beide voeten. Ik werk ook graag met etherische oliën. Dit is een meerwaarde voor de voetreflexbehandeling. Na de behandeling laat ik u nog eventjes bijkomen en nagenieten.
Tips & advies
Draag altijd loszittende kledij voor een voetreflexbehandeling. De voeten en onderbenen moeten kunnen behandeld worden. Het is heel belangrijk om de dag van de behandeling geen alcohol te nuttigen om hevige reacties van het lichaam te vermijden. Twee tot drie dagen na de behandeling voldoende water of kruidenthee drinken zodat alle afvalstoffen die vrijkwamen tijdens de behandeling kunnen afgevoerd worden. Het is altijd interessant om de reacties van tijdens of na de behandeling eventjes te noteren en de volgende keer mee te brengen.
Effecten van behandeling:
- Verbetert de doorbloeding
- Bevordert de afvoer van afvalstoffen
- Verhoogt de weerstand
- Loslaten van spanningen
- Opheffen van blokkades om het natuurlijk evenwicht te herstellen
Reacties tijdens of na behandeling:
Tijdens de behandeling kunnen er verschillende reacties optreden.
- U kunt zich moe of slaperig voelen
- Tintelingen voelen in de nek, handen of vingers
- U kan ook een droge mond krijgen
- Plotseling warm of koud krijgen kan een reactie zijn op de behandeling
- Na de behandeling kun je soms last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn, verandering van slaappatroon en emotioneler zijn, maar u kan zich ook gewoon ontspannen en rustig voelen
Dit kan erop wijzen dat het lichaam aan het ontgiften is en zich aan het herstellen is.